風のブログ
平成23年7月~平成29年12月
第6回 女子力アップ講座
2013-10-27
第6回 女子力アップ講座として
原潤子氏による『3B体操』を行いました
『3B体操』とは
ボール・ベル・ベルターという3つの手具を使います
音楽に合わせて楽しく身体を動かし
運動不足の解消や
ストレスの発散となりました
(記 藤原雅子)
原潤子氏による『3B体操』を行いました
『3B体操』とは
ボール・ベル・ベルターという3つの手具を使います
音楽に合わせて楽しく身体を動かし
運動不足の解消や
ストレスの発散となりました
(記 藤原雅子)