女子力アップ講座　『リンパマッサージ』

風のブログ

2014-10-20

１０月５日（日）
第７回　女子力アップ講座にて
小玉洋華氏による
『体スッキリ！リンパマッサージ』を行いました

はじめに
近年増加している低体温・冷えについて話を聞き
その後
自分で行うリンパマッサージの方法を学びました

そして
２人組になり
お互いの脚をマッサージしました

マッサージ後は
脚が軽く感じ
ポカポカしていました

１１月は９日（日）に
インテリアコーディネーター　岩成智子氏をお招きし
『すっきり！整理・収納術』を行います

整理・収納の基本ルールや掃除のコツなどを学びましょう

皆様のご参加
心よりお待ちしております

（記　藤原雅子）