風のブログ
平成23年7月~平成29年12月
第8回 女子力アップ講座
2013-11-26
11月10日(日)に
第8回 女子力アップ講座を行いました![](https://susanoo-kaze.jp/files/libs/202/201607051240463222.gif)
今回は
大国準子氏による『ゆったりヨガ』![](https://susanoo-kaze.jp/files/libs/203/201607051240475665.gif)
始めにゆっくりと脚をほぐし
次にからだの隅々までの伸ばし方を教わりました
途中、ツボやリンパの話も交えて下さり
有意義な時間を過ごすことができました![](https://susanoo-kaze.jp/files/libs/204/201607051240488644.gif)
12月は1日(日)に
多々納美千代氏による
『アロマで心も体も温まろう!アロマの入浴剤クラフト』を行います![](https://susanoo-kaze.jp/files/libs/205/201607051240498733.gif)
この機会にぜひご参加ください!
(記 藤原雅子)
第8回 女子力アップ講座を行いました
![](https://susanoo-kaze.jp/files/libs/202/201607051240463222.gif)
今回は
大国準子氏による『ゆったりヨガ』
![](https://susanoo-kaze.jp/files/libs/203/201607051240475665.gif)
始めにゆっくりと脚をほぐし
次にからだの隅々までの伸ばし方を教わりました
途中、ツボやリンパの話も交えて下さり
有意義な時間を過ごすことができました
![](https://susanoo-kaze.jp/files/libs/204/201607051240488644.gif)
12月は1日(日)に
多々納美千代氏による
『アロマで心も体も温まろう!アロマの入浴剤クラフト』を行います
![](https://susanoo-kaze.jp/files/libs/205/201607051240498733.gif)
この機会にぜひご参加ください!
(記 藤原雅子)