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風のブログ

平成23年7月~平成29年12月

女子力アップ講座 『ゆったりヨガ』

2014-09-09
9月7日(日)
第6回 女子力アップ講座にて
大國準子氏による
『ゆったりヨガ』を行いました

まず
呼吸を整え
ゆっくりと脚を動かしていくうちに足先から温かくなり
脚も軽く感じることができました

徐々に上半身へと移行していき
最後は身体全体が軽く
動かしやすくなったのを感じることができました

10月は5日(日)に
小玉洋華氏による
『体スッキリ!リンパマッサージ』を行います

皆様ぜひご参加ください

(記 藤原雅子)

特定非営利活動法人
スサノオの風

〒693-0506
島根県出雲市佐田町反辺1747番地4

TEL  0853-84-0833
FAX  0853-84-0834
mail  susanoo.kaze
        @m1.izumo.ne.jp

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主な業務

1.スサノオホール,
  佐田スポーツセンター,
  佐田伝統芸能伝承館の

   施設運営管理
2.障がい者通所施設(就労支援)
  やまびこ園の運営

3.佐田町文化協会・出雲市体育協会

 佐田支部の事務局
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